ＧＮＰも教育水準も世界一という高福祉社会のフィンランド。自立を促す独自の教育、豊かな自然と季節の食事、心を癒す日常の愉しみなどを、現地取材した最新情報！

「自立と自然と福祉」
ＧＮＰ世界一、教育水準世界一、高福祉社会・・・・
世界のサプライズとして注目を集める北欧フィンランド。
その謎にせまるべく、フィンランド人の生き方を、自然、料理、教育、祭り、政治、恋愛など、10項目のファクターから、現地人を交えて取材した最新情報を紹介。

０２　森の植物たち
フィンランドの森／ホルスマ／小鳥を愛するナナカマド／赤松と夕日／ハアバの並木／白樺はキシリトールの泉／キノコの宝石？／千年の眠りから醒めた美の素材／自然を家に入れる／環境持続可能指数の話

０３　食べ物の饗宴
旅の友／カラクッコ／家庭料理、カルヤランピイラッカ　固焼きロール、ブッラ　　フィンランドの煎餅、ナッキレイバ　フィンランド人が好む家庭の味、プウロ（粥）／ヨーグルト・ケーキは自家製が似合う／森のご褒美、キノコ／サルミアッキを食べるとフィンランド人が分かる／フィンランド人の大好物、ラクリツシ／ザリガニ、夏の味／ジュニパーはジンの香り／ラッカが秘める謎のパワー／ルバーブ／エステの実、サジー／サジーをおいしく食べるには？

０４　心の風景
フィンランド人の心の奥にあるもの／心に黒い煙が立つとき／ニュアンッシの音楽療法／薬物依存を音楽療法で治すには？

０５　教育の目指すもの
教育が世界一の理由／日本とフィンランドの教育をいくつか比較すると……／子供の自立を育む教育／小学校から大学まで／授業料無料の職業訓練校とは？／フィンランドの私立学校／ティーンの暮らしは？

０６　性と愛のファンタジー
セックス・ファンタジー調査／愛の生活／地中海、モナコ公国はフィンランドを愛す

０７　祭りの季節
復活祭（イースター）／華やぎのメイ・ディ／夏至祭という舞台装置のなかで／名前の日／一年はクリスマスのために／代表的なクリスマス料理とは？／大晦日に、やりたいこと

０８　妖精、異形交歓
妖精ってなんだろう／マアヒネン／ペイッコ／妖精に、なくてはならないわき役たち／光り虫／異形交歓するアーティスト

０９　アーティストたちのまなざし
芸術と日常が一体になった建築／冬の旅を聴きながら／無口な映画で

１０　政治、事件の動き
女性の社会進出／社会進出にともなうゴシップは、どこの国でもある犯罪もある／自殺が多いのは？

１１　福祉の根底にあるもの
フィンランドにホームレスは、いる？／風時計、フィンランドの高齢者介護とは？

あとがき
本書の参考文献および資料
筆者およびフィンランド・プロジェクトメンバー紹介

フィンランドという生き方

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目次